Un délicieux smoothie bowl à la banane/framboise/fraise, sucré au sirop d’érable avec comme
topping des fraises, des framboises, des copeaux de noix de coco et des graines de chia. Un vrai délice de bon matin !
Ingrédients :
Pour le smoothie :
3 bananes
125 gr de fraises
125 gr framboises
250 ml de lait d’amandes
2 c. à s. de sirop d’érable
Pour le topping :
Quelques framboises et fraises
Des copeaux de noix de coco
Quelques graines de chia
Préparation :
Dans un blender, mixer les bananes avec les fraises, les framboises et le lait d’amandes. Sucrer avec le sirop d’érable si vous le désirez.
On obtient une substance onctueuse. Verser dans deux bols les smoothies puis laisser 15 min au frais.
Décorer ensuite avec le topping en alternant des rangées de fraises, framboises, graines de chia et copeaux de noix de coco.
Bon petit déjeuner !